Gremlin

«Was ist ein Gremlin?»

«Es ist eine Stimme, die versucht, dich vor schmerzhaften Erfahrungen zu schützen.»

Es war das zweite Wochenende meiner Ausbildung zum Coach. Wir hatten uns gerade etwas angeschaut, das ich später als eines der grössten Hindernisse für Veränderung erkennen würde.

Die Stimme in unserem Kopf, die uns sagt, dass wir nicht gut genug sind.

Ich bin nicht gut genug kommt in vielen Formen daher. Bei manchen Menschen, mit denen ich gearbeitet habe, erscheint sie als Stimme verkleidet als «Ich muss mehr lernen».

Andere haben sie in Form von erfolgreich sein müssen, mehr Wirkung erzielen müssen, mehr mehr mehr tun müssen.

«Der Gremlin hat dir einst gedient, um dich zu schützen, aber er wird einschränken, was für deine Zukunft möglich ist.»

Und welche schmerzhaften Erfahrungen auch immer wir in der Kindheit durchgemacht haben, du hast dich angepasst, um diese nicht zu wiederholen. Und als Kind hast du Scheitern als einen Mangel an dir beurteilt. Nicht als Mangel an Fähigkeiten, nein, als Mangel an DIR.

Die Aufgabe deines Gehirns ist es, dich sicher zu halten. Nicht, dich aufblühen zu lassen.

Und um aufzublühen, kannst du dein Leben nicht als Reaktion auf einen wahrgenommenen Mangel an dir selbst leben.

Diese Stimme ist keine rationale, und sie legt normalerweise keinen Plan vor, wann du ausreichend trainiert sein wirst, genug sein wirst oder genug wissen wirst. Sie schützt dich einfach davor, an Orte zu gehen, wo sich dieses Scheitern wiederholt, und sie hält das Urteil über dich selbst aufrecht, egal wie viel du heute erreicht hast.

Diese Stimme in dir zu unterscheiden, danke zu sagen, aber nein danke, öffnet dir die Tür, dein Leben von einem Ort aus zu leben, an dem du bereits erfüllt, in Ordnung und genug bist.

Wo Erfolg ein Ausdruck deines Wollens ist, nicht deines Bedürfnisses.

Wo du bereits ganz zur Arbeit erscheinst, anstatt zu brauchen, dass die Arbeit das Loch füllt.

P.S.

Wenn du damit fertig bist, diese Stimme bestimmen zu lassen, was für dein Leben möglich ist, und stattdessen von einem Ort des bereits Aufblühens kommen möchtest, habe ich einen freien Platz für Coaching, in dem wir an der einen Sache arbeiten, die ein erfülltes Leben möglich macht oder verhindert. DU.

Herzlich,

Moritz

BEING-INSTITUTE - The Art of Being Human

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